Cours enfants, Ados et Adultes tous niveaux
Nos intervenant.e.s
Pilates avec Claudia (adultes)
Hatha Yoga en anglais avec Madhu (adultes)
Hatha Yoga en anglais avec Madhu (adultes)
Claudia, coach sportive et professeure de Pilates certifiée qui vous aide à (re)découvrir le plaisir de bouger. Le Pilates proposé allie force, mobilité et respiration, pour aider chacun à retrouver un corps plus fort, plus aligné et plus libre.
📞 +33 6 47 93 55 46
📷 @claudia.menager
Hatha Yoga en anglais avec Madhu (adultes)
Hatha Yoga en anglais avec Madhu (adultes)
Hatha Yoga en anglais avec Madhu (adultes)
Depuis 2018, Madhu enseigne le Hatha Yoga, loin de la recherche de performance. Chaque séance offre un espace bienveillant pour se reconnecter à son corps, à son souffle et à son esprit, à son propre rythme. Accessible à tous, cette pratique s'adapte à chacun, quels que soient son niveau ou sa souplesse.
📞 +33 7 44 74 54 59
📷@ chiyoga.fundamentals
Samba carnaval avec Lucile (adultes)
Hatha Yoga en anglais avec Madhu (adultes)
Eveil danse, samba et rythmes du Brésil avec Léa (enfants, ados)
Professeure de samba et danseuse depuis plus de 10 ans en France et à Rio, Lucile transmet sa passion de la samba no pé à travers ses cours alliant énergie et sensualité, pour gagner en confiance, exprimer sa féminité et partager un moment convivial dans une ambiance bienveillante.
📞+33 6 23 41 48 45
✉️ association.rainhasdosamba@gmail.com
📷 @lucile_passionsamba
Eveil danse, samba et rythmes du Brésil avec Léa (enfants, ados)
Eveil danse, samba et rythmes du Brésil avec Léa (enfants, ados)
Eveil danse, samba et rythmes du Brésil avec Léa (enfants, ados)
Danseuse professionnelle, éducatrice sportive et passionnée par la culture brésilienne, Léa propose des cours d'éveil et de samba no pé où technique, musicalité et convivialité se mêlent à la découverte d'autres expressions artistiques du Brésil
📞06 71 59 42 20
Impro musicorporelle avec Muse Circle (enfants, adultes)
Eveil danse, samba et rythmes du Brésil avec Léa (enfants, ados)
Impro musicorporelle avec Muse Circle (enfants, adultes)
Depuis plus de 20 ans, Flore, danseuse et coach somatique, et Thomas, musicien et facilitateur, créent un espace bienveillant dédié à l'expression libre, au lâcher-prise et à la conscience de soi, inspiré d'approches comme Open Floor, Circle Song, Chamaille, Play for Peace et The Learning Groove.
🌐https://musecircle.fr/ https://flovinton.com/
📷@musecircle
Yoga avec Sophie (enfants)
Eveil danse, samba et rythmes du Brésil avec Léa (enfants, ados)
Impro musicorporelle avec Muse Circle (enfants, adultes)
Éducatrice de jeunes enfants, Sophie a travaillé en crèche, centre de loisirs et école maternelle. Animatrice spécialisée en yoga ludique, elle accompagne les 3-8 ans à travers postures, jeux et respiration. Elle les aide à gérer leurs émotions, développer leur motricité et prendre confiance en eux.
📞 0659926121
📷 @mouharmonie
Danse orientale avec Audreena (adultes)
Initiation danse et Danse cardio avec Diane (adultes)
Yoga Flow intermédiaire avec Brandon (adultes)
Danseuse professionnelle et musicienne, Audreena partage sa passion pour la danse orientale depuis plus de 20 ans.
À travers ses cours, elle vous invite à explorer votre féminité, votre grâce et votre confiance dans une ambiance chaleureuse, conviviale et bienveillante.
Niveau débutant – Accessible à toutes.
📞+33 6 26 80 02 50
Yoga Flow intermédiaire avec Brandon (adultes)
Initiation danse et Danse cardio avec Diane (adultes)
Yoga Flow intermédiaire avec Brandon (adultes)
Respirer. Bouger. S’aligner.
Initié au yoga en 2010 en Arizona et certifié RYT-500, Brandon guide des cours collectifs en français, anglais et en portugais, alliant souffle, mouvement et un travail d’alignement précis inspiré de l’Iyengar.
📞 +33 6 76 90 59 28
Initiation danse et Danse cardio avec Diane (adultes)
Initiation danse et Danse cardio avec Diane (adultes)
Salsa cubaine niveau 3 et Salsa Lady Style avec Coya (adultes)
Avec Saltare, Diane propose des cours de danse dédiés aux adultes débutants. Inspirée par les danses du monde, elle accompagne chacun·e à découvrir différents styles et à se sentir libre dans son corps, dans un espace bienveillant et inclusif. Venez révéler la ou le danseur·se en vous !
📷 @saltare_mtp
Salsa cubaine niveau 3 et Salsa Lady Style avec Coya (adultes)
Salsa cubaine niveau 3 et Salsa Lady Style avec Coya (adultes)
Salsa cubaine niveau 3 et Salsa Lady Style avec Coya (adultes)
Avec Coya, approfondissez votre salsa cubaine grâce au cours de niveau 3 et à la salsa Lady Style. Entre technique, musicalité et expression, ces cours permettent d'affiner son style, de développer sa présence et d'explorer la richesse de la culture salsa.
📞07 60 59 55 36/ 06 72 20 10 50
📷 @artflowacademy
Twerk avec Nina (adultes)
Salsa cubaine niveau 3 et Salsa Lady Style avec Coya (adultes)
Twerk avec Nina (adultes)
Nina propose un cours de twerk ouvert à ceux et celles qui n’ont jamais bougé une fesse comme aux personnes déjà initiées. Le cours mêle technique, chorégraphie, connaissance et acceptation de soi et de son corps. Un espace où chacun(e) peut se défouler, prendre confiance, progresser et surtout s’amuser.
📷 @ni_oui_ninouche
À propos de Studio Mion
Notre Histoire
Né du désir de proposer une salle spacieuse de 56m2, conviviale et polyvalente près du centre de Montpellier, le Studio Mion est l'endroit idéal pour la danse, le yoga, la méditation et les rencontres créatives.
Nos équipements à disposition
A disposition
- Salle de 56m2 (danse, méditation, yoga, impro, autres)
- Salle d'attente avec fauteuils confortables
- Salle de bain/WC
- Kitchenette (bouilloire, frigo, micro-ondes)
- Vestiaire pour déposer les affaires pendant le cours
- Babyfoot
- Table et chaises dans le jardin entre les cours
- Rack pour vélos
- Parking payant autour du Studio
Sur demande
- Enceintes bluetooth Wonderboom/JBL Party
- 12 tapis de yoga confort non toxiques
- 1 vidéoprojecteur
- 19 chaises confortables
- 3 tables de 6-8 personnes
Nos Ateliers
Nous organisons régulièrement des ateliers de danse et autres activités. Inscrivez-vous sur notre mailing list pour vous tenir au courant!